Todos nós temos sabotadores e o que importa não é saber se temos, mais sim quais temos, como e quanto eles estão atuando em nossa vida, o quanto atrapalham nosso processo de emagrecimento.
E uma coisa eu lhe garanto todos temos sabotadores, e em algum momento da vida eles vão te prejudicar e fazer com que você se sabote em pensamentos ou sentimentos… e o fato não é só esse! Quando você não descobre quem são seus sabotadores você pode até emagrecer… de fora pra dentro, mas você irá emagrecer com sofrimento…. A diferença de quando você descobre os sabotadores é que você emagrece sem sofrimento, fazendo uma alimentação saudável, uma atividade física, sem sofrimento sabe porquê? Porque ao descobrir aquela voz interna que estava te sabotando, você pode destruí-la através do seu sistema racional ou mente racional, que todos nós temos, e terá total controle sobre esses fatos.
E quando você começa a emagrecer pela mente racional, esta domina a mente emocional (irracional), você deixa de comer por emoção e portanto não existe mais sofrimento em fazer o que tem que ser feito e o melhor de tudo isso você fica magra para sempre e de uma vez por todas.